叱吒903 - 早霸王訪問

是次訪問在輕鬆的氣氛下順利完成，有幸能在收聽率高企的節目上分享到自己的經歷是非常難得。特別要感謝Y小姐熱誠地幫忙造就整件事情的發生！令我增進了另一新事物。Thanks~~~~~~~~

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Training routine restart !

比賽後操練已漸上回軌道! 訓練、休息和營養攝取對比以前安排得更好。
訓練-增加集中力、休息-增加睡眠時間、營養-增加補充品攝取。要將一切安排得好不是易的事...在晚上健身室內已經不見了我的蹤影!

My Training Partner~