2012年2月15日星期三
Grip...
傷患令神經傳訊出現問題,右手在最差時筷子也握不穩。在手術後已大大改善感應力。但手背的肌肉已嚴重萎縮,令雙手握力不能一致!影響很多動作的力度控制。現在每日用以上器材三個動作增強手握力肌肉,把橡根圈以外反動作鍛鍊手指上的微細肌肉,雖是煩複但就算是手指尾我也不能忽略!
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